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![Cargar video: Por qué las mujeres los usan: Las razones típicas incluyen el seguimiento del peso, la conexión con la herencia africana y el adorno corporal [01:08].Hombres y cuentas de cintura: Los hombres sí los usan. En varias ceremonias africanas, como bodas o coronaciones, se entregan y usan cuentas de cintura tanto a hombres como a mujeres. Además, a los bebés varones de tan solo dos semanas se les ponen cuentas de cintura para controlar el crecimiento y el peso [01:25].Apropiación cultural: Aunque las opiniones difieren, la perspectiva compartida es que no es apropiación que personas no negras o no africanas los usen, siempre que investiguen su significado, actúen con respeto y no tengan la intención de disminuir la cultura [01:53].Cantidad a usar: Puedes usar tantos o tan pocos como quieras. Si bien la gente comúnmente usa tres, otros eligen dos o ajustan según su atuendo [02:45].Cambios de talla: Usar cuentas de cintura de atar de forma constante puede ayudar a estrechar y adelgazar la cintura, actuando de forma similar a un corsé [03:05].Materiales: Las cuentas de cintura suelen estar hechas de vidrio, madera, piedra, hueso o cuentas de plástico, y se ensartan con lana, algodón o cordón elástico elástico [03:21].Inclusividad: Las cuentas de cintura están diseñadas para todas las formas, tamaños y orígenes corporales. Hay opciones de talla grande fácilmente disponibles, incluidos los estilos estándar de atar de 53 pulgadas y las variantes elásticas personalizables [03:46].Tradicionales vs. Elásticas: Las cuentas de hilo tradicionales de atar son muy duraderas, ideales para el seguimiento del peso, y deben cortarse o romperse para quitarlas. Las cuentas de cintura elásticas se estiran para adaptarse a la hinchazón, son fáciles de quitar y funcionan bien como accesorios intercambiables [04:39].](http://waistbeauty.ca/cdn/shop/files/answering_frequently_asked_african_waist_bead_questions.png?v=1782186832&width=3840)
![Cargar video: Rojo: Significa pasión, audacia y seguridad. Representa tus sentimientos, instinto e intuición [01:11].Naranja: Representa optimismo, vitalidad y confianza [01:24].Amarillo: Representa energía, optimismo, alegría, positividad y beneficios [01:31].Verde: Significa abundancia, riqueza y curación, así como creatividad y posibilidades [01:42].Azul: Representa conocimiento, lealtad, realeza, confianza, armonía y verdad [01:50].Púrpura: Significa sabiduría, poder y espiritualidad [01:59].Rosa: Se asocia con el romance, el amor, la feminidad, la belleza y el cuidado [02:05].Marrón: Significa tierra, estabilidad, fiabilidad y resistencia [02:17].Dorado: Significa buena salud, poder y riqueza [02:22].Blanco: Representa brillo, sinceridad, verdad y pureza [02:27].Negro: Representa poder, protección y audacia [02:33].Cómo atar tus cuentas de cintura:Comprueba si estás hinchada: Asegúrate de no estar hinchada antes de atarlas, ya que la hinchazón interferirá con la forma en que las cuentas se asientan y caen naturalmente después [02:58].Mide la colocación: Envuelve el hilo completo de cuentas alrededor de tu cintura y ajústalo para que descanse exactamente donde quieres que se asiente [03:12].Despeja el área de atado: Desliza cualquier cuenta excesiva por el hilo, lejos del lugar donde vas a hacer el nudo, para asegurarte de tener suficiente hilo desnudo para trabajar [03:22].Haz el nudo: Entrelaza los hilos y haz un nudo apretado unas 3 o 4 veces [03:28].Asegura con pegamento (Opcional): Añade una gota de pegamento directamente sobre el nudo para una seguridad adicional a largo plazo [03:43].Recorta el hilo sobrante: Corta cuidadosamente el hilo restante y las cuentas adicionales [03:52].Consejo: ¡Puedes guardar las cuentas sobrantes para crear un anillo, pulsera o tobillera a juego! [04:01]](http://waistbeauty.ca/cdn/shop/files/waist_bead_colour_meaning_and_how_to_tie_them_on.png?v=1782186410&width=3840)
